반응형 파 부작용1 파 효능과 부작용 - 나만 모르는 파의 놀라운 영양 성분 한국인의 밥상에 빠지지 않는 식재료가 있습니다. 바로 오늘의 주인공 파입니다. 파는 향은 물론 맛이 뛰어나 국이나 반찬에 다양하게 활용됩니다. 입에도 좋고 몸에도 좋은 파, 그렇다면 아무리 먹어도 이상이 없는걸까요? 오늘은 파의 효능과 부장용에 대해서 알아보겠습니다. 파의 효능과 부작용 파 효능 파에는 비타민C가 풍부합니다. 이 성분은 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있는데, 따라서 파는 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 특히 환절기에는 감기를 예방해 주는 것은 물론, 감기에 걸렸더라도 해열 작용이 있어 도움이 됩니다. 따라서 감기에 걸렸을때 파뿌리를 달여 마시면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 두번재로는 위벽 보호에 있습니다. 파는 소화를 돕는 것은 물론, 파의 끈끈한 진액이 위벽을 보호해준다고 합니.. 2023. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
